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很多人因?yàn)榭Х?、抽煙?dǎo)致牙齒黃、牙齒黑，那么有什么簡(jiǎn)單的方法可以讓牙齒美白嗎？我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)成都新橋口腔醫(yī)院專(zhuān)家介紹一下最有效的牙齒美白方法主要有哪些：

1、噴砂潔牙 ：噴砂潔牙是通過(guò)特殊的噴砂裝置去除牙齒表面的色素，恢復(fù)牙齒正常色澤。適用于由于食物中色素物質(zhì)、煙漬等造成的外源性著色。

2、冷光美白：近年來(lái)興起的冷光牙齒美白技術(shù)，就是將美白劑覆蓋牙面，通過(guò)特殊冷光源照射，使之短時(shí)間內(nèi)滲入牙齒硬組織中產(chǎn)生作用，從而改變牙齒的顏色。

理論上說(shuō)冷光美白牙齒效果一般能夠保持兩年左右。通過(guò)跟蹤調(diào)查，有的人冷光美白牙齒效果維持了兩年左右，有的人持續(xù)幾年仍然很好?？磥?lái)，冷光美白牙齒效果保持時(shí)間的長(zhǎng)短與個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別。

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